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| Name; Ami King Dob; 25.03.81 Birthplace; Redcar/Cleveland Status; Engaged Occupation; Managing Director Hobbies; Gym(training) Netball, Walking my 4 Alaskan Malamutes. Off season weight; 11 stone Comp weight; 9 stone First competition; Nabba England Titles; Nabba Novice England Miss figure 1st place 2004 Nabba Novice Britain Miss Figure 1st place 2004 Ukbff Britain Bodyfitness 5th place 2008 Gyms train at; I train at our own gym-Iron Asylum Gym-Which my partner Mick and I run together. Training Partner; Mick Miller Started Training & why; Reading Muscle and Fitness 'hers' and seeing pictures of Monica Brant, Jenny Lynne etc Role Models in Bodybuilding; Monica Brant,Jenny Lynne, Davana Medina, Lenda Murray, Wendy Mcreedy loads of em! Favourite Exercise; Any leg exercise! Least favourite Exercise; None! Favourite Way to relax; Training!!!!! Favourite Bands; The Clash! Favourite tv programs; No time for tv!!! Favourite films; Natural born killers/ True Romance Favourite Actors; Arnold Sachwarzenegger, Christian Bale Favourite Actress; Julliette Lewis How do you stay focused & motivated; ISO2 NOX2!!!!! Hints & tips you would pass on; Plan Ahead Advice to beginners; Quality over Quantity Who would you like to thank; Paula and Mark from Iso2 Nutrition for all their help and support, My partner Mick and all the people i have bugged for advice over the years. Iso2 Nutrition supplements you use; Off season: Pro-brek, Complete system post wotkout, Complete Energy, Complete Protein, Complete Ethyl Esther. Pre contest: Complete Isolate,(the chocolate in a blender crushed ice to taste like ice cream!) Complete NOX2, BCAAs, Glutamine factor 3, Complete CLA, Complete & Burn.
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